11月12日晚七点，我院于黄海厅举行了2020级新生心理讲座，此次讲座由连云港市解放路小学专职心理教师、中国心理学会注册助理心理师、国家二级心理咨询师刘清老师主讲。本次讲座的主题是“新助力 新成长 遇见更好的自己”。

讲座开始前，刘清老师与同学们进行了游戏互动，来调动同学们的热情和积极性。而后，刘清老师就“如何与自己相处、如何与他人相处、如何与环境相处、如何与学业相处”这四个方面展开此次讲座。

刘清老师通过播放真实的案例视频来进行讲解，让晦涩的理论变得浅显易懂。同时呼吁我们应该珍爱自己的生命，了解自己、悦纳自己，做自己情绪的主人，忠诚于自己的感受。

最后，刘老师向我们讲解了如何正确管理自己的情绪，做情绪的主人。学生们通过“我的秘密花园”画出心中所想，对未来的自己送上祝福。

此次讲座旨在缓解新生初入大学校园的心理焦虑，呼吁新生加强对自身心理状态的重视。身为当代大学生，我们应该留有热情，注重心理健康，在更高层次上认识自我。利用对环境的适应力，使自己的潜能得到充分发展。愿所有新生在大学生活中，都能遇见更好的自己！